måndag 18 januari 2010
Dag 16
22:51 | 
Upplagd av
Christian Shaitosa
Framsteg!
Men orkar seriöst inte skriva något idag -_-'
Nedan ser du resultaten;
Mål: 30x3
Set 1: 30
Set 2: 15
Set 3: 10
Set 2: 15
Set 3: 10
Mål: 10x3
Set 1: 10
Set 2: 10
Set 3: 4
Set 2: 10
Set 3: 4
Mål: 10kg+30x3
Set 1: 30
Set 2: 15 -2.5kg
Set 3: 12 -2.5kg
Set 2: 15 -2.5kg
Set 3: 12 -2.5kg
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
About Me
- Christian Shaitosa
- Hej och välkommen till min blogg! Mitt namn är Christian och är utbildad Personlig Tränare och diplomerad massör men nu studerar jag till att bli Naprapat på Naprapathögskolan. På denna sida kommer jag lägga upp mina träningspass, skriva lite om kosttillskott och hälsa i övrigt!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar