lördag 27 februari 2010
Prov
00:06 | 
Upplagd av
Christian Shaitosa
Skrev några prov idag ( Fredag ) Eller det blir igår nu men hur som helst!
Skrev:
Yrke PT
Biomekanik
Biomekanik
Träningslära
Sen kände jag att det tog stopp! Vi får se mina resultat också!
I torsdags var jag på GIH och gjorde ett test eller försöker medverka i en studie där man kollar förhållandet mellan Styrketräning och Kondition och hur de påverkar varandra!
Körde 285kg i benpress
Min maxpuls är 207+ och mitt max syreupptagnings förmåga är 53 vilket är bättre än the "average human" som ligger på 40-45 men jag har inte kört kondition på skiiit länge så får ta det hehe!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
About Me
- Christian Shaitosa
- Hej och välkommen till min blogg! Mitt namn är Christian och är utbildad Personlig Tränare och diplomerad massör men nu studerar jag till att bli Naprapat på Naprapathögskolan. På denna sida kommer jag lägga upp mina träningspass, skriva lite om kosttillskott och hälsa i övrigt!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar